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发布时间:2020-05-15 23:37:00 作者:星源食品厂
鸡精的一些要点
食用鸡精要注意什么?
1.记忆障碍患者、孕妇、婴幼儿、老人、儿童等不宜多食。
2.鸡精溶解性较味精差,如果不是做汤菜,应先溶解再使用。
3.一般人群也应少食鸡精,每次食用***每次5~10克。
鸡精的品种繁多,味道相近但是有差异,好的鸡精味道纯正,怎样才能选到好的鸡精呢,鸡精生产厂家为您介绍。
1.包装:合格的鸡精包装应该采用三层铝箔包装;
2.颜色:如果颜色过黄,是添加色素的缘故,***鸡精的颜色不会加入色素;
3.沉淀物:将鸡精放在玻璃杯中,加入开水,过一会,溶液变清淡,杯底沉淀物较多的为***或劣质的鸡精;真正的鸡精溶液则会保持较浓的状态,沉淀物较少;
4.香味:真正的鸡精加热后香味持久,晾凉后仍有香味。
鸡精的营养分析
鸡精 -营养分析 营养鸡精虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡精中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。
科学调查认为,鸡精食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。
另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激1素,导致鸡精中激1素残留,也会影响人体健康。
孕妇食用了含有激1素的鸡精,会导致回奶、过度肥胖;其实,鸡精中含40%的味精大部分鸡精的包装上都形象地画着一只肥鸡,或者写着“用***肥鸡制成”、“真正***鸡肉制成”。未成年人还会导致性1早1熟。 成分根据《鸡精调味行业标准》,指的就是鸡精调味料chickenessenceseasoning,以味精、食用盐、鸡肉/鸡骨的粉末或其浓缩抽提物、呈味核苷酸二钠及其它辅料为原料,添加或不添加香辛料和/或食用香料等增香剂经混合、干燥加工而成,具有鸡的鲜味和香味的复合调味料。
谷氨酸钠,g/100g≥35.0
氯化物(以NaCl计),g/100g≤40.0
呈味核苷酸二钠,g/100g≥1.10
干燥失重,g/100g≤3.0
总氮(以N计),g/100g≥3.00
其它氮(以N计),g/100g≥0.20
谷氨酸钠,俗称味精,含量要达到35.0%以上。
氯化物,这里指的就是氯化钠俗称盐,含量要低于40%
氮含量(用于检测蛋白质鸡肉/鸡骨含量可用三聚胺冒充)
也就是说只要鸡精里面鸡肉鸡骨含量高于3.2%,就符合鸡精行业标准,是合格产品!
使用鸡精要注意:
1.鸡精中含有10%左右的盐,所以食物在加鸡精前加盐要适量。
2.鸡精含核苷酸,它的代谢产物就是尿酸,所以患痛1风者应适量减少对其的摄入。
3.鸡精溶解性较味精差,如在汤水中使用时,应先经溶解后再使用,只有这样才能被味觉细胞更好地感知。
哪些人群不宜多吃味精与鸡精?
孕妇不宜吃味精。味精的主要成分是谷氨酸,血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素。过多食用味精可能会引起胎儿缺陷。
患有高1血压的人不宜食用味精鸡精。患有高1血压的人如果食用味精过多,会使血压更高。所以,高1血压患者不但要限制食1盐的摄入量,而且还要严格控制味精的摄入。
婴幼儿不宜食用味精鸡精。谷氨酸可以与血液中的锌结合,生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外,导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。过多食用味精,会造成婴幼儿身体和智力发育缓慢,严重者会严重影响婴幼儿的智力呆!
老年人不宜食用味精鸡精。味精,鸡精吃多了,常常会感到口渴,这是因为味精和鸡精中含有,过多摄入可导致高1血压。60岁以上的人对的摄入尤为敏感,缺少纳,老年人患上高1血压、***1病、水肿等疾病的的几率更高。
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